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가슴수술후기 전후 차이와 준비과정​[목차]가슴 수술 전, 이것만은 꼭 준비하세요!가슴 수술 직후, 내 몸은 어떻게 변할까?가슴 수술 후 1~3개월, 어떤 변화가 있을까?가슴 수술 후 6개월~1년, 이제 거의 다 왔어요!​​​​혹시 가슴 모양이나 크기 때문에 고민이 많으셨었나요? 가슴 수술을 생각은 하고 있지만, 막상 어떤 변화가 있을지, 뭘 준비해야 할지 막막하신 분들 많으셨을 거예요. 특히 수술 전후가 어떻게 달라지는지, 뭘 준비해야 하는지 정확한 정보를 찾기가 쉽지 않았었죠. 그래서 오늘은 가슴 수술 전후에 어떤 변화가 있는지, 뭘 준비해야 하는지 속 시원하게 알려드릴게요!​​​​​가슴 수술 전, 이것만은 꼭 준비하세요!​가슴 수술을 하기로 마음먹었다면, 2~4주 정도 여유를 가지고 준비하는 게 좋았었어요. 이 기간 동안 중요한 검사도 받아야 하고, 미리 준비해야 할 것들도 있었거든요.​수술 2주 전부터는 아스피린이나 이부프로펜처럼 피를 멈추게 하는 약은 절대 먹으면 안 됐었어요! 수술할 때 피가 많이 날 수 있었거든요. 그리고 담배 피우시는 분들은 최소 2주 전부터는 꼭 금연해야 했었어요. 담배는 회복되는 속도를 40%나 느리게 만든대요.​수술 1주 전에는 기본적으로 피검사를 하고, 가슴 초음파나 유방 촬영술도 받아야 했었어요. 검사 시간은 40~60분 정도 걸릴 거예요. 특히 유방 조직 상태를 꼼꼼하게 확인하는 건 수술 방법을 결정하는 데 아주 중요하답니다.​수술 전날에는 최소 8시간 이상 물도 마시면 안 됐었어요! 수술 6시간 전부터는 무조건 금식해야 한다는 거 잊지 마세요. 그리고 샤워할 때 항균 비누로 깨끗하게 씻고, 화장이나 향수, 로션 같은 건 바르지 않는 게 좋았었어요.​​​​​✓ 체크포인트​* 수술 2주 전: 피 멈추게 하는 약 먹지 않기, 담배는 무조건 끊기* 수술 1주 전: 피검사, 가슴 초음파/유방 촬영술 받기 (40~60분 정도 걸려요)* 수술 전날: 최소 8시간 금식, 항균 비누로 샤워, 화장품은 절대 안 돼요!​​​​ 가슴 수술 직후, 내 몸은 어떻게 변할까?​수술하고 나서 2주 정도는 회복에 집중해야 하는 시기인데요, 이때 뭘 조심해야 하는지 자세히 알려드릴게요.​수술이 끝나면 회복실에서 1~2시간 정도 쉬게 될 거예요. 간호사 선생님들이 15분마다 혈압, 맥박, 숨 쉬는 거 꼼꼼하게 체크해 주실 거고요. 상태에 따라서 당일에 집에 갈 수도 있고, 하루 정도 병원에서 자고 갈 수도 있었어요. 수술 당일에는 70% 정도가 꽤 아프다고 느끼지만, 진통제 맞으면 괜찮아진답니다.​수술 후 1~3일 동안은 붓기도 심하고 좀 불편할 거예요. 이럴 때는 상체를 살짝 높게 하고 자는 게 붓기 빼는 데 도움이 됐었어요. 그리고 냉찜질을 20분씩, 하루에 4~5번 해주면 통증도 줄고 붓기도 빨리 빠진답니다.​수술 후 3~14일 정도 지나면 붓기도 점점 빠지고 통증도 많이 줄어들 거예요. 이때는 압박 브라를 24시간 꼭 착용해야 하고요, 샤워는 보통 수술하고 2~3일 뒤부터 할 수 있었어요. 하지만 뜨거운 물은 피하고, 샤워는 10분 안에 끝내는 게 좋았었어요.​​​​✓ 체크포인트​* 수술 직후: 회복실에서 1~2시간 휴식, 간호사 선생님들이 꼼꼼하게 체크해 주실 거예요* 수술 후 1~3일: 상체 높게 하고 자기, 냉찜질 열심히 하기* 수술 후 3~14일: 압박 브라 꼭 착용, 샤워는 2~3일 뒤부터 가능 (10분 안에!)​​​​​ 가슴 수술 후 1~3개월, 어떤 변화가 있을까?​수술하고 나서 1~3개월 동안은 가슴 모양도 점점 예뻐지고, 감각도 조금씩 돌아오는 시기예요. 이때는 어떤 변화가 있는지 자세히 알아볼까요?​수술 후 2~4주 정도 지나면 일상생활은 거의 다 할 수 있지만, 너무 무리하면 안 됐었어요. 사무직은 보통 1주일 정도 지나면 출근할 수 있지만, 하루에 6시간 넘게 일하는 건 피하는 게 좋았었어요. 운전은 수술하고 7~10일 정도 지나면 할 수 있었답니다.​수술 후 4~6주 정도 지나면 가볍게 걷거나 조깅하는 정도의 운동은 할 수 있었어요. 하지만 팔굽혀펴기나 무거운 물건 드는 것처럼 가슴 근육을 많이 쓰는 운동은 최소 8주 뒤부터 시작하는 게 좋았었어요. 이때쯤 되면 가슴 감각이 반 정도 돌아올 거예요.​수술 후 2~3개월 정도 지나면 가슴 모양이 훨씬 자연스러워지고 부드러워져요. 수술 흉터도 점점 옅어지기 시작하고, 감각도 거의 다 돌아온답니다. 이때부터는 일반 브라를 착용해도 되지만, 와이어 브라는 3개월 뒤부터 착용하는 게 좋았었어요.​​​​✓ 체크포인트​* 수술 후 2~4주: 일상생활 가능, 너무 무리하지 않기, 운전은 7~10일 뒤부터* 수술 후 4~6주: 가벼운 운동 시작, 가슴 감각 반 정도 회복* 수술 후 2~3개월: 가슴 모양 자연스러워짐, 감각 거의 다 회복, 일반 브라 착용 가능​​​​​ 가슴 수술 후 6개월~1년, 이제 거의 다 왔어요!​가슴 수술하고 나서 6개월에서 1년 정도 지나면 이제 거의 완벽하게 회복되는 시기인데요, 이때는 어떤 변화가 있고 뭘 관리해야 하는지 알려드릴게요.​수술하고 6개월 정도 지나면 가슴 모양이 거의 다 완성되고 만져보면 자연스러운 느낌이 들 거예요. 이때쯤 되면 수술 결과의 90% 정도가 나타난다고 보시면 돼요. 흉터도 점점 옅어져서 1~2mm 정도로 가늘어지고, 감각도 거의 다 돌아온답니다.​수술하고 9개월 정도 지나면 어떤 브라나 수영복이든 마음대로 입을 수 있었어요! 그리고 운동도 아무거나 다 할 수 있고요. 이때부터는 흉터 관리에 신경 쓰는 게 좋은데, 실리콘 시트나 흉터 연고를 하루에 두 번, 20분씩 발라주면 효과가 좋대요.​수술하고 1년 정도 지나면 이제 완전히 회복됐다고 볼 수 있고, 최종 결과도 확인할 수 있을 거예요. 그래도 정기적으로 검진은 계속 받아야 하고요, 보통 6개월이나 1년에 한 번씩 15~20분 정도 검사받으면 돼요. 그리고 한 달에 한 번씩, 생리 끝나고 7~10일 사이에 3~5분 정도 가슴을 만져보면서 혹시 이상한 건 없는지 확인하는 것도 중요해요.​​​​✓ 체크포인트​* 수술 후 6개월: 가슴 모양 거의 완성, 흉터는 가늘어지고, 감각도 거의 다 돌아와요* 수술 후 9개월: 브라나 수영복 맘대로 입기, 흉터 관리 열심히 하기* 수술 후 1년: 이제 완전히 회복! 정기 검진 잊지 말고, 한 달에 한 번 자가 검진하기​​가슴 수술은 수술 전 준비부터 완전히 회복될 때까지 시간이 꽤 걸렸었지만, 의사 선생님 말씀 잘 듣고 관리만 잘하면 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 거예요!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​